Zlaté mléko

Zlaté mléko je nápoj připravený z mléka a kurkumy, závoru a dalšího koření. Historie zlatého mléka sahá až do starověké ajurvédy, indického systému medicíny. V ajurvédě se zlaté mléko nazývá "haldi doodh" a používá se po staletí pro léčbu různých zdravotních problémů.

Hlavní složkou zlatého mléka je kurkuma, která má v ajurvédě mnoho léčivých účinků. Kurkuma je považována za protizánětlivé, antioxidační a antibakteriální činidlo. Používá se k léčbě široké škály onemocnění, včetně artritidy, bolesti, zánětů, infekcí a trávicích potíží.

Použití: koření rozmíchejte v teplém nebo studeném mléku. 

Složení: Hlavní složkou zlatého mléka je kurkuma, která má v ajurvédě mnoho léčivých účinků. Kurkuma je považována za protizánětlivé, antioxidační a antibakteriální činidlo. 

Zázvor stimuluje trávicí oheň (agni) a pomáhá tak trávit potravu a vstřebávat živiny. Zmírňuje také zažívací potíže, jako je nadýmání, pálení žáhy a nevolnost. Zázvor má protizánětlivé vlastnosti a pomáhá tak zmírnit bolest kloubů, svalů a menstruační bolesti. Zázvor má uklidňující účinky a může vám pomoci zvládat stres a úzkost.

Cumin má antioxidační a antibakteriální vlastnosti. Pomáhá posilovat imunitní systém a bojovat proti infekcím. Cumin podporuje cirkulaci krve. Pomáhá předcházet krevním sraženinám a zlepšuje funkce srdce a mozku.

Skořice podporuje kognitivní funkce a zlepšuje paměť a soustředění. Skořice má antioxidační a antibakteriální vlastnosti. Pomáhá posilovat imunitní systém a bojovat proti infekcím.

Černý pepř má podpůrnou funkci pro lepší zpracování kurkumy naším organizmem. V pepři obsažený piperin pomáhá blokovat trávící enzimy, které rychle rozkládají kurkumin a tělo má čas ho zpracovat.

Ženšen má adaptogenní vlastnosti, které pomáhají organismu lépe zvládat stres. Ženšen podporuje kognitivní funkce a zlepšuje paměť a soustředění. Ženšen má antioxidační vlastnosti, které pomáhají zpomalovat proces stárnutí, Pomáhá zlepšit stav pleti a redukovat vrásky.